Krásný den,
letos jsem posedlá koupáním v přírodě. Nejraději jdu do vody po ránu, když je voda ještě studená a většinou ji mám jen sama pro sebe.
Chvilku plavu a pak se položím na hladinu. Vzhledem k teplotě vody bývám zprvu trochu v křeči. Snažím se postupně uvolňovat a odevzdávat se vodě.
Odevzdat se vodě pro mě znamená vzdát se kontroly, očekávání a nechat se unášet vodní hladinou.
Když se mi to povede, tak následuje ten slastný moment, kdy si jen tak pluju. Načerpávám to ticho, radost ze života a vděčnost.
Tohle je jedna z mých nejosvědčenějších metod jak instantně načerpat energii a radost. Nedokážu ten pocit plně zachytit do slov, ale věřte mi, že chvilka plynutí na vodní hladině dodá sílu i tam, kde dlouhodobě schází. Alespoň já to tak vždycky měla.
Jak to máš Ty? Víš, o jakém pocitu píšu?
Přeji krásné plynutí!
S láskou
Réza
